КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КУПАНИЮ НА КРЕЩЕНИЕ — Endocrin Clinic

Наш адрес

ул. Владимирская, 69, г.Киев

График работы

ПН-ПТ 8:00-20:00
СБ 9:00-18:00 , ВС выходной

Наши телефоны
(044) 364-88-44
(067) 364-04-38

Наш адрес

ул. Владимирская, 69, г.Киев

График работы
ПН-ПТ 8:00-20:00
СБ 9:00-18:00 , ВС выходной

Наши телефоны
(044) 364-88-44
(067) 364-04-38

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КУПАНИЮ НА КРЕЩЕНИЕ

Главная страница / ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ / КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КУПАНИЮ НА КРЕЩЕНИЕ

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КУПАНИЮ НА КРЕЩЕНИЕ

Каждый год тысячи верующих экстрималов погружаются в прорубь с ледяной водой на праздник Крещения, который отмечается ежегодно 19 января.

Если речь идет о кратковременном погружении, такой ритуал не может нанести вред организму, а даже и наоборот. Резкое погружение в холодную воду является сильным стрессом (не только физическим, но и психическим), своеобразной встряской для всего организма. Происходит мощный выброс гормонов надпочечников.

Однако погружения, особенно для новичков, требует правильной подготовки. Не следует, есть перед погружением, достаточно будет за полтора-два часа до плавания съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо подсоленного черного хлеба. Употреблять алкоголь «для храбрости» также не советуют, можно согреваться глинтвейном, однако уже дома в тепле.

Даже абсолютно здоровому человеку не следует длительное время находиться в ледяной воде. Кровь устремляется к сердцу и мозгу, стимулируя работу этих органов. Также нужно помнить, что купание в проруби категорически противопоказано при аллергии на холод, воспалительных гинекологических заболеваниях, туберкулезе, нарушенной функции почек, беременности, эпилепсии и заболеваниях сердца и сосудов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Врачи клиники

МЕНЮ