В КАКИХ СЛУЧАЯХ НУЖНО ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ, ЧЕМ ОБЫЧНО? — Endocrin Clinic

Наш адрес

ул. Владимирская, 69, г.Киев

График работы

ПН-ПТ 8:00-20:00
СБ 9:00-18:00 , ВС выходной

Наши телефоны
(044) 364-88-44
(067) 364-04-38

Наш адрес

ул. Владимирская, 69, г.Киев

График работы
ПН-ПТ 8:00-20:00
СБ 9:00-18:00 , ВС выходной

Наши телефоны
(044) 364-88-44
(067) 364-04-38

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НУЖНО ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ, ЧЕМ ОБЫЧНО?

Главная страница / ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ / В КАКИХ СЛУЧАЯХ НУЖНО ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ, ЧЕМ ОБЫЧНО?

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Организм тратит ежедневно около 2-2,5 л воды на свои нужды: дыхание, пищеварение, потоотделение и мочеиспускание.

Эти «убытки» восполняются чистой водой и жидкостью, поступающей с едой и напитками.

В некоторых ситуациях потери воды из организма значительно возрастают:

— при физической активности

— в жаркую влажную погоду

— при болезненных состояниях (рвоте, диарее, запоре, повышенной температуре) и некоторых заболеваниях (цистите, камнях в мочевом пузыре, подагре)

— При обезвоживании ( проявляется такими симптомами: жажда, сухость во рту, усталость, мышечная слабость, уменьшение мочеиспускание и его исчезновение, головокружение)

— во время беременности и кормления грудью.

В  таких случаях стоит увеличить потребление жидкости по сравнению с другими днями.

Врачи клиники

МЕНЮ