Диагностика остеопении и ее лечение в клинике «Эндокрин медикал»

Остеопения – это процесс снижения костеобразования и минеральной плотности, предшествующее развитию остеопороза. МПКТ, или минеральная плотность костной ткани – коэффициент количественного содержания микроэлементов в костях, плотности и силы тканей. Если ваш показатель МПКТ ниже нормального, у вас остеопения, и, следовательно, для вас повышается вероятность развития остеопороза.

Причины остеопении

По мере взросления человеческие кости истончаются; это нормальный физиологический процесс, так как скорость образования новых клеток становится ниже относительно скорости реабсорбции организмом старых клеток. Вследствие дисбаланса этих механизмов, изменяется структура костной ткани, кости теряют массу, а снижение содержания минералов в химическом составе ткани делает их хрупкими, подверженными переломам. Максимальной плотности костная ткань человека достигает примерно к 30-ти годам; позже начинается регресс. Чем толще и крепче ваш скелет в 30 лет, чем больше в их составе микроэлементов, тем больше их запас прочности, тем позже, соответственно, начнет развиваться остеопеническое состояние. Иногда низкую минеральную плотность ткани можно считать вариантом нормы, и у людей с остеопенией костная масса не уменьшается. Также остеопения возникает как последствие другого заболевания или как побочный эффект его лечения. Вероятность остеопении и остеопороза выше у женщин, поскольку показатель МПКТ в принципе меньше мужского, а резорбция костной массы стартует под воздействием гормональных изменений постменопаузы. Однако к развитию остеопении у представителей обоих полов приводят следующие факторы:

• нарушения пищевого поведения или расстройства метаболизма, препятствующие получению и усвоению организмом достаточного объема питательных веществ;
• химио- или гормонотерапия; в частности, стероидные препараты, купирующие астму;
• ионизирующее излучение.

Если в анамнезе вашей семьи есть случаи остеопороза, или у вас худощавое телосложение, вы принадлежите к европейскому или азиатскому типу, если вы злоупотребляете сигаретами или алкоголем, или регулярно употребляете напитки, содержащие ортофосфорную кислоту («Кока-кола» и ее вариации), и ведете пассивный образ жизни, вам может грозить костная резорбция.

Симптомы остеопении

Несмотря на существенные изменения в структуре костей, остеопения протекает бессимптомно, и человек чувствует себя совершенно здоровым.

Диагностика остеопении

Наличие остеопении, как и остеопороза, можно установить, определив плотность костной ткани. Существует немало методик, но наиболее информативна диагностика остеопении методом ДЭРА. ДЭРА – двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия – способна выявить уменьшение костной массы уже при 2 %. Также необходимо проверить ряд гормональных показателей, сожержание в крови кальция, фосфора, нарушение которых запускает механизм развития остеопении. Профилактическая проверка на остеопороз рекомендована женщинам по достижении 65-ти лет. Возрастная группа 60 – 64 года подлежит проверке, если присутствует, помимо менопаузы, хотя бы один фактор риска:

• европейский или азиатский (реже) тип;
• случаи остеопороза у близких родственников;
• низкая масса тела;
• систематический прием кортикостероидных (гидрокортизон и др.) и противосудорожных (карбамазепин и т.п.) лекарственных средств;
• изменения пищевого поведения или состояния, протекающие с нарушением метаболизма;
• вынужденные ограничения двигательной функции (постельный режим) или гиподинамия;
• вредные привычки (табакокурение, алкоголь) ;
• дефицит кальция и гиповитаминоз.

Принято считать, что остеопения и остеопороз типичны для женщин зрелого возраста, но и мужчины не менее подвержены заболеванию. Благодаря более высокому показателю МПКТ, изменения у мужчин начинаются позднее. Если исключить возрастные гормональные изменения, статистика одинакова для обоих полов. Кроме того, гормональные нарушения возникают и у мужчин: снижение продукции тестостерона может спровоцировать развитие остеопении.

Лечение остеопении

Основным лечением остеопенических состояний является комплекс мер по качественному изменению образа жизни; медикаментозный метод применяется в особых случаях. Первостепенное значение имеет рацион питания. Строительный материал скелета – кальций; его источниками для человека служат молоко и кисломолочные продукты, мясо и зеленые овощи. Если вам требуется лечение остеопении, Киев готов предоставить вам новейшие методики исследования и диагностики, а также консультации высококвалифицированных специалистов. Скорее всего, ваш доктор назначит вам кальцийсодержащие пищевые добавки с витамином D, поскольку именно этот витамин способствует усвоению минералов организмом. В яйцах и рыбе содержание этого витамина очень высоко. Витамин D принимают как пищевую добавку или с молоком. Коме того, что витамин D поступает с пищей, организм сам способен продуцировать его под действием солнца. Свежий воздух и физическая активность также служат к укреплению скелета, поскольку формирование кости происходит как ответ на нагрузку. Пешие прогулки и походы, танцы и аэробика, силовые упражнения с подъемом тяжестей или эспандером способствуют повышению прочности костей. Программу тренировок для вас поможет разработать лечащий врач клиники «Эндокрин медикал».

Если Вы желаете пройти обследование, обращайтесь в клинику «Эндокрин Мэдикал». Ждем Вас!