ЧТО ТАКОЕ ОКНО ФЕРТИЛЬНОСТИ?

У большинства супружеских пар наступает момент, когда они принимают решение стать родителями. Если Вы решили забеременеть и хотите сделать все, чтобы этот прекрасный момент наступил как можно быстрее – воспользуйтесь календарем,  чтоб правильно рассчитать идеальное время для зачатия.

Окно фертильности – это время во время цикла, которое с наибольшей вероятностью может закончиться зачатием. Оно зависит от вашего цикла и длины лютеиновой фазы. Поэтому для каждой женщины — индивидуально. Используя среднюю длину цикла (28 дней) и лютеиновую фазу (14 дней), можно вычислить, что окно фертильности выпадает на 10-16 дни вашего цикла.

Как правильно рассчитать дни с найбольшими шансами забеременеть?

Чтобы рассчитать их, вы должны сначала рассчитать среднюю длину вашего цикла. Затем вам нужно определить свою лютеиновую фазу. Если предположить, что средняя лютеиновая фаза составляет 14 дней, дни наибольшей фертильности – это 13-18 дни до ожидаемой менструации. Для 28-дневного цикла это будут дни с 10 по 16.

Если вы ставите цель забеременеть, стоит сосредоточиться на более благоприятных днях. Но хорошо помнить, что любая интимная связь может потенциально привести к беременности, особенно если ваши циклы нерегулярны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНО СДАТЬ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ
• ЛЕКЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
• ОПАСНЫЕ ВИДЫ ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
• 15 ФАКТОВ ПРО ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗНАТЬ ВСЕМ, КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ