ЩО ТАКЕ ВІКНО ФЕРТИЛЬНОСТІ?

У більшості подружніх пар настає момент, коли вони вирішують стати батьками. Якщо Ви вирішили завагітніти і хочете зробити все, щоб цей чудовий момент настав якнайшвидше – скористайтеся календарем, щоб правильно розрахувати ідеальний час для зачаття.
Вікно фертильності – це час під час циклу, який із найбільшою ймовірністю може закінчитися зачаттям. Воно залежить від вашого циклу та довжини лютеїнової фази. Тому для кожної жінки – індивідуально. Використовуючи середню довжину циклу (28 днів) і лютеїнову фазу (14 днів), можна визначити, що вікно фертильності випадає на 10-16 дні вашого циклу.

Як правильно розрахувати дні з найбільшими шансами завагітніти?

Щоб розрахувати їх, ви повинні спочатку розрахувати середню довжину циклу. Потім вам потрібно визначити свою лютеїнову фазу. Якщо припустити, що середня лютеїнова фаза становить 14 днів, дні найбільшої фертильності – це 13-18 днів до очікуваної менструації. Для 28-денного циклу це будуть дні з 10 до 16.

Якщо ви бажаєте завагітніти, варто зосередитися на більш сприятливих днях. Але добре пам’ятати, що будь-який інтимний зв’язок може потенційно призвести до вагітності, особливо якщо ваші цикли нерегулярні.